22:59
Начинающий
01
Тренировка 1
Комплексная функциональная тренировка для развития выносливости, силы и координации.
18:00
Начинающий
02
Тренировка 2
Вторая тренировка для развития выносливости и укрепления мышц. Продолжаем наш фитнес-путь.
17:40
Средний
03
Тренировка 3
Третья тренировка среднего уровня сложности. Повышаем интенсивность и эффективность занятий.
16:17
Средний
04
Тренировка 4
Четвертая тренировка среднего уровня. Продолжаем развивать силу и выносливость с новыми упражнениями.
19:57
Продвинутый
05
Тренировка 5
Пятая продвинутая тренировка. Максимальная интенсивность и сложные комбинации упражнений.